bonjour a tous

aujourd hui une recette simple et rapide

et bien sur pas cher

une quiche jambon et fromage

alors prendre un saladier

casser 4 oeufs

ensuite un peu de sel et de poivre un peu plus de poivre ca donne du gout

ensuite melanger rajouter deux bonnes grosses cuilleres de creme fraiche

pour le cote moelleux de la quiche

ensuite un peu de lait

et du gruyere rape

prendre un plat deposer sa pate

faire quelques trous a l'aide d'une fourchette

deposer du gruyere dans le plat

et un paquet de des de jambon

verser le contenu du saladier dans le plat

et au four 30 minutes a 200 degre

mettre le four a chauffer quelques minutes avant

et voila en 10 minutes a peine de preparation un repas sympa

accompagnee d'une salade et le tour est jouer

bon appetit

merci a tous j'ai passer une merveilleuse soiree

merci fanny ,jeremie ,thierry ,sandra , mes enfants et mon homme .

voila le premier septembre on va feter nos 3 ans,

et le 4 septembre c'est mon anniversaire.

mon homme pour ces occasions ma fais le plus beau des cadeaux

apres mes enfants .

en effet ce jour devais aller faire les magasins avec les enfants

pour que cindy aille me chercher mon cadeau d'anniversaire,

pendant que moi allais faire un tour mais avant on es passer a la bijouterie mon homme

ma fais pleurer j'avoue de joie, d'amour.

on as ete choisir nos alliances et ils les as achetes

a la sortie du magasin il as ouvert le paquet as sortie ma jolie bague et

ma demander de l'epouser moi j'ai pleurer et dit oui bien sur

et il ma mise la bague au doigt

ensuite a mon tour de lui mettre son alliance

un moment magique et inoubliable .

mon tendre amour je t'aime plus que tout

j'avoue que j'ai ete tres surprise et heureuse de vivre ce moment

a tout jamais graver dans mon coeur

lundi 15 aout en famille nous avons feter l'anniversaire a fred

il y avais gigi et alain les parents a fred

ainsi que sa mamie

son frere olivier sa femme isa et leur puce elisa

et ma maman

un petit dipaorama souvenir de ce jour

j'en ai marre de ne plus dormir,

marre de souffrir.

mon corps n'en peux plus.

la grossesse , la fibromyalgie , ou mes autres soucis de sante

je ne sais pas mais la ras le bol.

trois nuit de suite ou dors 3h00 environ

et apres c'est la catastrophe,

mon bassin se bloque.

mon bassin niveau dos me fais souffrir comme jamais,

impression d'avoir des hematomes tellement de douleurs.

ne peut rester sur le dos couche.

des que coucher une heure , quand je dois me mettre assise

pubis et bassin droit bloquer mal jusque dans la jambe,

doit me faire mal pour debloquer et une fois assise doit encor me lever.

les premiers pas sont insoutenables

la douleur est tel dans mon dos et mes jambes.

j'ai des fourmis dans les jambes en plus tres souvent en ce moment c'est desagreable.

j'ai besoin de reposer mon coprs , mon corps ne supporte plus que je m'arrete

comment faire ?

au depart pouvais comme meme rester assise sur mon canape,

la le meme effet reste assise sur le canape a l'impression en plus de cette foutu douleur

que je vais rester bloquer la comme une imbecile.

donc bouge et me releve car douleur bassin descend dans mes jambes comme si sciatique niveau douleur dos et ma jambe reste bloque doit la bouger avec mes mains pour debloquer basssin.

bref je ne sais pas si c'est clair  car pas evident de mettre des mots sur ces douleurs

insupportables mais je souffre et la ras le bol.

si je dois faire ca encor deux mois au secours.

et j'ai pris que deux kilos qu'est ce que ca aurais ete si j'avais pris 5 ou 10 . comme normalement pendant une grossesse.

ceinture , doliprane ne suffise pas , a deja fais seance d'osteo et rien ,

je voudrais bien juste faire une nuit entiere , et moins souffrir le reste du temps

car deux mois c'est encor long surtout quand ca se passe comme ca

on dirais une eternite